Врач назвал проблемы со здоровьем, которые могут появиться из-за смартфона
Фото https://www.sbia.com.au
Длительное использование смартфона может вызвать воспаление запястья, локтя, а также проблемы с шейным отделом позвоночника, пишет сайт Медарго.
Травматолог-ортопед Константин Терновой отметил, что проблемы могут возникнуть не из-за веса смартфона, а из-за постоянного тапанья пальцами по экрану.
«Каждый раз сгибая сухожилие, оно натягивается и начинает тереться о косточку. Многократное повторение этого травмирующего фактора приводит к хроническому воспалению сухожилия», – рассказал Терновой.
«Если отправлять 1 000 сообщений в день, может возникнуть не только воспаление запястья, но и локтя», — подчеркнул специалист.
Кроме того, если постоянно смотреть в телефон, могут развиться проблемы с шейным отделом.
«Голова должна смотреть вперед, а не вниз. Она весит в среднем три килограмма, и, когда направлена вниз, её держат мышцы, которые перенапрягаются», – говорит эксперт.
Чтобы проблем со здоровьем не возникало, ортопед посоветовал отслеживать и сокращать время, проведенное с телефоном в руке, а если же неприятные симптомы всё-таки возникли, – обратиться к врачу.
