В Татарстане Дирекция по природным территориям Института развития городов республики совместно с «Центром развития экотерапии» и психологическим центром «Основа Основ» запускает обучающий курс для подготовки гидов лесотерапевтических практик, рассчитанный на 8 участников.
Обучение будет проходить в центре Cube Горкинско-Ометьевского леса и на тропе лесотерапии у Большого Голубого озера, где оборудованы специальные места для проведения практик.
– Лесотерапия — это не только прогулки на свежем воздухе, а научно обоснованная практика управления вниманием и снижения стресса. На курсе теория сразу подкрепляется практикой: участники освоят пошаговый алгоритм и приобретут навык ведения лесотерапевтических групп, – прокомментировал основатель центра психологических практик «Основа Основ» психолог Дмитрий Никитин.
В перспективе подготовленные специалисты смогут проводить групповые практики для жителей и гостей Казани на территории Голубых озер.
Как показал опыт проведения лесотерапевтических практик в Казани, в Горкинско-Ометьевском лесу, в 2023–2024 годах, у участников заметно снизились уровень стресса, частота сердечных сокращений и ситуативная тревожность.
Ранее сообщалось, что из-за теплой осени ожидается приход новых поколений насекомых. В большом количестве регионов средняя температура будет на 0-1 градус выше многолетних значений.
Все самое интересное в нашем канале в MAX.
Источник: Вечерняя Казань · «Вечерняя Казань»